فوائد ترك التدخين

عندما يفارق المدخن السيجارة فماذا تتوقع أن يحدث..؟‏


بعد(02): دقيقة يصبح الدم طبيعياً.‏


بعد(03): دقيقة تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.
بعد(03) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.‏



بعد( 8 ) ساعات: تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.‏


بعد(27) ساعة: يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس.‏

بعد(42) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.‏


بعد(84) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق.‏

بعد(41) إلى (09) يوماً: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 03% مع اختفاء النيكوتين تماماً من الدم.‏


بعد(9) أشهر:تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة.‏


بعد سنة واحدة: تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن.‏


مــــــــــــــــــلــــــــــطوش للفائدة